跟风补钙未必好，科学应对有法宝！前几天和两位宝妈朋友一起聊天

前几天和两位宝妈朋友一起聊天，宝妈A：我家宝宝最近晚上睡觉不踏实，总是爱醒，还出好多的汗，是不是缺钙啊？宝妈B：我家宝宝喂不进去奶，每次喂他可费劲了，我正给他补着钙呢。

对于有娃的宝妈来说，孩子的健康是永远的动力！只要是对孩子健康有利的，总会跟风去做。正如这“补钙”的风潮，前些年可是上至九十九，下至刚会走，全民补钙啊！但是这波操作也不是人人可以的，近些年的一些专业辟谣也让，大家明白了补钙之前先要明确自身体质。尤其是小宝宝们，只要喂养充足，及时补充维生素D ，通常情况不会出现缺钙。

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宝妈可以通过哪些症状判断宝宝是否缺钙？

一、汗多。宝妈可以观察自己宝宝，如果是外部环境也不热，但是宝宝的头部却出现了很多的汗，尤其是夜间易醒、哭闹，很可能就是缺钙。

二、长牙晚。参照正常生长周期，宝宝的小乳牙在4-10个月之间会长出来。如果宝宝超过了一岁还不长牙，即便是长了也不齐，就要及时去检查是否缺钙。

三、囟门闭合迟。宝宝囟门完全闭合一般是在18-24个月，但是如果缺钙就会导致囟门不闭合，严重的甚至会出现方颅。

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那么出现上面的症状是什么原因导致的？缺钙是必须吃钙片还是要结合其他食物一起呢？

1、摄入奶量不足，这个原因包含以下几个方面，请对照自己宝宝：