儿科专家:夏季拔高季,多摸这“2处”,孩子猛长个还不生病
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跟着社会的快速发展 , 人们的生活水平也得到极大的进步 , 我们都越来越重视健康和养生 。 尤其是在养孩子方面 , 都想做到精雕细镂 , 生怕自己的孩子不如别人家的 。
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就拿身高来说 , 现在的孩子是普遍比以前高多了 , 一方面是养分跟上了 , 另一方面则是家长们对身高的重视 。 许多人说夏日是个“进步季” , 孩子这一年长不长个子就看这几个月了 , 的确是这样 , 夏日食物是品种丰富 , 孩子养分摄取有了确保 , 假如消化吸收没问题 , 孩子长高是很正常的事情!
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昨天宝妈群里还在讨论关于孩子身高的话题 , 有人说孩子胃口大增 , 肯定是要长个子了;还有人说 , 自己家孩子由于气候炽热 , 胃口变得很差 , 真忧虑这个夏日 , 孩子由于养分不良而影响身高发育!
其实 , 妈妈们的忧虑不是剩余的 , 许多孩子一到夏日的确胃口变得很差 , 不吃饭就没了养分来历 , 想要长高个自然是很困难的 。 可是 , 孩子胃口差是有原因的 , 比如夏日孩子最常见的疾病——积食 , 它就最能引起孩子胃口不振 。
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小儿积食在孩子的生长过程中是非常常见的 , 由于 , 小孩子的脾胃还未发育完善 , 加上平常饮食的不注意和外感一些风寒(空调、电扇) , 很简单就形成孩子积食脾虚了 。 其中 , 最值得注意的便是饮食不妥 , 许多家长心急 , 想让孩子长高个 , 于是就给孩子补充许多的养分物质 , 比如高蛋白肉类 。
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要知道 , 孩子的脾胃承受才干有限 , 这些高蛋白肉类虽有养分 , 但也很难消化 , 消化吸收不了的食物简单积留在孩子胃里 , 形成积食 , 假如孩子常常积食 , 脾胃就不堪重负 , 或许出现“罢工”情况 。
儿科专家:夏日进步季 , 多摸这“2处” , 清积食、养脾胃 , 孩子猛长个还不患病!
一、孩子肚子要常摸
夏日宝宝衣服穿得少 , 加上空调电扇的作用 , 孩子肚子特别简单着凉 , 很简单伤到孩子的脾胃 。 家长平常没事的时分 , 多给孩子揉揉肚子 , 围绕孩子肚脐为中心 , 顺时针方向转圈按摩 , 这种按摩办法 , 能够促进食物的消化 , 缓解孩子积食的发作 。 常常按一按 , 孩子脾胃都比之前健旺 , 孩子也就不那么简单着凉患病了!
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前两天刚过大暑 , 气温比之前高了许多 。 许多孩子会变得胃口不振 , 不爱吃饭 , 其实是“积食脾虚”在作乱 , 宝妈们这时分能够给孩子喝点肽菇乳清 , 进步孩子脾胃的运化才干 , 协助孩子清理积食 , 孩子只有脾胃好了 , 才干在这个“进步季”窜一窜高!
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二、孩子的小脚丫要常摸
我们都知道 , 脚部的穴位非常丰富 , 常常按一按 , 揉一揉 , 不仅能锻炼孩子的平衡才干 , 还能够强胃健脾 。
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要想培育一个优异的孩子 , 仅仅是学习好是不够的 , 身体好才干给其他方面提供保证 。 从小多给孩子按摩以上2处 , 慢慢发现你的孩子真的和其他孩子不一样!
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