文|胖墩儿奶爸（文章原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）

对于儿童来说 ， 尤其是新生儿、婴幼儿时期 ， 睡眠是他们每天最重要的“日程安排” ， 孩子睡得好、睡得饱才能长得快、变聪明 。 但是对于很多宝妈来说 ， 让宝宝睡个好觉几乎是不可能完成的任务 。 很多宝妈抱怨 ， 自从生了孩子 ， 自己就没有睡过一个完整的觉 ， 不是颠倒了黑白 ， 就是夜里醒来多次 ， 原因很简单 ， 孩子不睡 ， 妈妈又如何能睡得安稳呢？

小宝宝不是不需要睡眠才会为妈妈制造麻烦 ， 恰恰相反 ， 小宝宝每天需要很多时间来睡觉 ， 他们需要从睡眠中积攒能量 ， 长身体、强体魄 ， 还要在充分的睡眠中发育头脑 。

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