一转眼就到9月 ， 孩子们也都陆陆续续开学了 。 作为一个妈妈 ， 也要为孩子的日常饮食忙碌起来 ， 多给他吃营养健康的食物 。 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃 ， 素有“小人参”的美誉 ， 学生族多吃一些红萝卜 ， 不但可以吸收丰富的胡萝卜素 ， 还能吸收大量维生素a和维生素e以及木质素等多种营养成分 ， 它们不但能养护眼睛健康 ， 改善视力 ， 还能加快儿童身体内免疫细胞的再生 ， 对提高儿童免疫力有很大好处 ， 特别适合那些免疫力低下的孩子食用 。

----开学了 ， 早餐多给孩子这样吃 ， 每天1碗 ， 保护视力 ， 比喝牛奶强//---- http:// //

胡萝卜虽然这么营养 ， 但有的孩子不怎么爱吃 ， 真是可怜天下父母心 ， 想尽各种办法把胡萝卜加入其他食物里 。 今天推荐的这款胡萝卜玉米豆浆是我家常做的早餐搭配 ， 用这胡萝卜和玉米作为材料煮成豆浆 ， 因为没有了胡萝卜那股味 ， 极其香甜 ， 孩子他一个人就能喝了两大杯 ， 这样孩子的营养才会全面 ， 所以建议家里有小孩的朋友不妨也试一下 ， 用这种方式让孩子爱上吃蔬菜 。 这款胡萝卜玉米豆浆 ， 外加了一小把米 ， 使得豆浆更加浓稠 ， 还加了一点玉米 ， 令豆浆变得香甜！大人小孩都爱喝哟！

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