如果要问起带娃路上什么事情最能引起爸爸妈妈的一致的吐槽 ， 那无非是孩子的很多生活习惯不能很好的养成 。

我们采访了100名儿科医生 ， 面对孩子这些生活习惯 ， 也经常会受到孩子们“不定时”的挑战 。

随便问一下身边的爸妈 ， 应该都会有这些困惑吧 ， 因为不规则的作息和营养不均衡的饮食 ， 以及运动状态达不到的话 ， 极容易给孩子的健康埋下隐患 。

美国儿科学会（AAP）提出的指导方针中 ， 比如屏幕时间使用的控制和营养摄取的方式这两块内容 ， 其实是具备“官方”的指导性建议的 。 但实际操作起来 ， 还是有很多意想不到的“挑战” 。

守护孩子们健康的儿科医生是不是会对自己的孩子有更科学的要求和操作呢？实际上 ， 他们有时候也很难遵守科学的育儿规则 ， 但会通过灵活的方式来督促孩子 ， 让我们看看他们都遇到了哪些“育儿挑战” ， 又是怎么解决的 。

----玩手机、不刷牙、吃零食……比说教更管用的是这一招//---- http:// //

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