虽然人的身高、智力大部分都是由遗传因素决定的 ， 但是后天产生的影响也不容忽视 。 要想宝宝以后能长高个 ， 大脑更聪明 ， 家长就要做好后天的工作 ， 特别是在他1岁以后 。 这个阶段 ， 正是他们身体、智力发育的高峰期 ， 再加上很多宝宝都已经断奶了 ， 所以妈妈更要重视 。 不过 ， 若想要有效促进孩子身高智力发展 ， 妈妈最好还是从饮食方面下手 ， 这样会更健康有效 。 儿科专家表示 ， 宝宝1岁后 ， 常吃这4样食物 ， 能让他成长的更好 。

----宝宝1岁后 ， 这4样食物要多吃 ， 会让他身高智力蹭蹭往上涨//---- http:// //

奶粉

大部分宝宝在1岁左右都会经历断奶 ， 断奶后为保证给他们体内提供充足的能量和营养物质 ， 妈妈一定要及时给他们准备营养配方奶粉 。 配方奶粉是在普通奶粉的基础上加以调配 ， 让其营养比例最大程度能接近母乳 ， 从而更好的满足宝宝的生长需求 。 不过 ， 小宝宝肠胃功能脆弱 ， 所以妈妈最好选择容易消化吸收、吃完不上火的配方奶 ， 这样才能更好的呵护他的肠胃 。 不过 ， 不同年龄段的宝宝体内所需营养物质不同 ， 妈妈一定要慎重选择适合他的奶粉才行 。

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