5种食物孩子多吃无益，会损害儿童健康成长，家长要注意一日三餐是我们每个人都不可缺少的食物

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一日三餐是我们每个人都不可缺少的食物，无论是遇到什么样的事情，吃永远都是第一位的。而且吃永远都跟我们的身体健康有着直接的关系。不过有些食物能吃，有些食物却不能吃，尤其是对于孩子来说，弱小的身体必须要用营养健康的食物才能让他们孩子发育的更好，成长的更快乐。今天小编给大家分享一下孩子不能吃多的食物：这8种食物孩子多吃无益，会损害儿童健康成长，家长一定要注意！

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1、火腿肠

很多人认为，火腿肠是一种营养健康的食物，以为火腿肠是用做的，但其实火腿肠并不像大家有所想的那么好，火腿肠里面添加了亚硝酸钠、山梨酸钾等，很多不利于健康的添加剂，给孩子吃多了，会损害儿童的健康成长，家长们一定要注意哦。

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2、方便面

方便面是众所周知的一种方便速食，夜晚饿饿时来一包，三分钟就可以吃，的确味道还不错。不过方便面可不适合孩子多吃，一包方便面里面最多有25种添加剂，孩子长期食用，容易导致“低钙血症” ，直接影响的就是孩子的身体健康。

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3、口香糖