孕期，准妈这些动作尽量少做，或许也是为了胎儿发育好！在怀孕期间有很多紧急的事情

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在怀孕期间有很多紧急的事情，那么对于脐带绕颈来说，我们都应该有所了解，就是宝宝脐带上缠在脖子上了，这样的问题是非常严重，而且由于是胎位不正或者是缺氧的问题，都可能给他造成严重的问题，所以说这些动作我们尽量还是要避免，也是为了胎儿好。

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相对于运动来说，虽然说能够促进血液的流动性，帮助控制身体，但是剧烈的运动或者幅度太大就容易增加胎儿出现脐带绕颈的几率，所以说这个还是做一些温和的运动，比如说可以在家里练练瑜伽，并且散步都是可以的。

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在一般情况下，如果脐带比较长，宝宝自从有了胎动之后，这个时候随着胎动过于频繁，就容易导致胎儿发生脐带绕颈，并且在这个时候宝宝会能够再绕出来，但是有一些宝宝可能绕不出来了，这个时候和准妈妈的羊水质量是有关系的。

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如果怀孕期间比较爱翻身，这个时候就导致胎儿也在肚子里不舒服，很容易出现脐带绕颈，在这个时候睡眠质量如果说有所下降，而且睡眠不好，再加上晚上翻来覆去，宝宝也会受到影响，就提高脐带绕颈的几率。