----产后妈妈易患乳腺炎 ， 只因忽视了这几点//---- http:// //

乳腺炎在哺乳期妈妈中发病率高达2%—4% ， 尤其是产后的1—2个月 ， 通常表现为乳房红肿、热痛 ， 异常难受 。 宝妈患乳腺炎之后 ， 不仅自己不舒服 ， 还会影响到哺乳 ， 间接对宝宝产生伤害 。 所以预防乳腺炎是每个哺乳期宝妈都应该注意的问题 。 医学证明：只要做好保健工作 ， 乳腺炎是可以有效预防的 。 下面我们就来看看这几个预防方法吧！

01避免乳头皲裂

乳腺炎的主要起因就是因为乳头处的皮肤破损 ， 细菌从伤口处进入身体 ， 进而繁殖化脓 。 所以哺乳期妈妈一定要尽量避免乳头皲裂 ， 每次给宝宝喂完奶之后 ， 最好用温水擦拭干净乳头 。 另外不要让宝宝养成奶睡的习惯 ， 防止他咬破乳头 。 如果宝妈发现乳头干燥 ， 就要及时使用成分安全、方便有效的羊脂膏进行涂抹 ， 增加乳头弹性 。

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