如果你想孩子长个子，多让孩子吃这4种水果，补钙还促进大脑发育
如果你想孩子长个子 ， 多让孩子吃这4种水果 ， 补钙还促进大脑发育
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想要孩子发育得好 ， 每天蔬菜水果少不了 ， 水果中富含人体所需的都中营养物质 ， 对处于长身体的孩子来说 ， 是非常不错的食物 。 并且水果大多都是味道鲜美 ， 孩子也喜欢吃的 ， 在这个夏季水果丰盛的时节 ， 给孩子吃什么水果 ， 有助于孩子长个子 ， 促进大脑发育呢？一起来看看吧！
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火龙果
虽然孩子长个子 ， 是需要大量钙质来促进骨骼发育的 ， 但是光给孩子补钙 ， 并不一定就能够让孩子长个子 ， 还因为孩子对于钙的吸收转化能力有限 ， 这个时候我们就需要吃一些富含维生素的食物 ， 才能够促进孩子对于钙的吸收 ， 防止钙的流失 。 不然给孩子补再多的钙 ， 孩子无法吸收 ， 也是没有什么效果的 。
而火龙果虽然钙含量不高 ， 但是却维生素丰富 ， 可以促进孩子对钙的吸收 ， 并且火龙果含有增强人体骨密度的营养物质 ， 因此 ， 在夏季 ， 父母可以经常给孩子买火龙果吃 ， 对孩子长个子非常有好处 。
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