怀孕期间 ， 孕妈除了正常的饮食之外 。 对于平时的一些生活习性也要非常的注意 ， 毕竟 ， 一切都是为了宝宝能健康的出生 。 那么今天要给大家带来的话题就是：怀孕期间 ， 孕妇要改掉这4个坏习惯 ， 避免会造成“脐带绕颈” 。 到底是哪几个坏习惯呢？让我们接着看下去就知道了 。

----怀孕期间 ， 孕妇要改掉这4个坏习惯 ， 避免会造成“脐带绕颈”//---- http:// //

一、避免不当的睡姿怀孕前期 ， 胎儿还小 ， 自然是感受不到什么的 。 但是在中后期的时候 ， 孕妇的肚子也变得越来越大 ， 而胎儿在子宫内的运动空间越来越小 。 因此 ， 建议在妊娠晚期尽可能保持左侧卧睡的姿势 。 保持左卧位不仅可以减轻孕妇主动脉上的子宫压力 ， 而且可以防止子宫右旋 ， 避免胎儿缺氧 ， 更是有效降低脐带绕颈的概率 。 但是也不是说一直保持这样的姿势 ， 可以适当的变换一下 ， 而显怀的时候 ， 就已经不建议孕妈趴着睡或者说仰睡了哦 。

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