孩子的身高是家长们都很关心的问题 ， 很多家长为了让孩子长高一些可谓是绞尽脑汁 ， 在饮食方面下足了功夫 。 宝妈小曼就是这样 ， 为了让孩子多长高几公分 ， 每天都炖骨头汤给孩子喝 ， 希望以此给孩子补钙促进身高增长 。 事实上 ， 用骨头汤给孩子补钙的方法是错误的 ， 喝骨头汤并不能让孩子长高 ， 反而容易让他发胖 。

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动物的骨骼中含有很多的钙物质 ， 这一点是毋庸置疑的 ， 不过骨头中的钙是磷酸钙 ， 在高温蒸煮中也难以溶解出来 ， 不会被我们的身体消化吸收 ， 所以孩子喝再多的骨头汤也难以起到补钙的效果 。 有研究表明 ， 骨头汤中的钙元素还没有我们日常生活中喝的矿泉水中的钙多 ， 这种“以形补形”的说法并不科学 。 并且 ， 骨头汤中还含有过多的脂肪 ， 孩子经常喝 ， 很有可能会长成一个小胖子 。

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