「糖果妈妈」原创奶奶坚持给孩子喝骨头汤7年，个子却没见长高，医生：思想太老旧孩子|个子|父母|思想|奶奶|含钙量|身高

本文原始标题是：奶奶坚持给孩子喝骨头汤7年，个子却没见长高，医生：思想太老旧

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不知道大家有没有发现这样一种情况，在小学时候班级里总是有几个特别高的孩子，可是到小学毕业他们却成了班级里最矮的孩子，这是因为不同孩子发育的时间不同，也就是大家常说的“早长晚长” 。

可还有一个原因不能忽视，那就是家长是如何帮孩子长高高的。父母费尽心力，想方设法给孩子补充营养，可是有时候方法不当，往往弄巧成拙！

奶奶给孙女熬骨头汤7年，孩子却不见长了

村里的王家孙女就是这个情况，在7-8岁时候是班级里最高的孩子，上课座位都是在最后一排，上体育课站排也一直是排头，虽然她父母身高不高，但是看着孩子长这么高做家长的也是很高兴，希望女儿将来身高能超过自己。

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小姑娘跟着奶奶在老家上学，父母常年在外打工，一年也回不了几次家。没想到到了初中的年龄，小姑娘却常常被误会成小学生，这也不怪别人，只因为她的身高太矮了，好像5年级之后就没怎么长个子，同年龄的孩子无论原来比她高还是比她矮的，现在都超过了她，甚至高出一大截。

一直到了15岁时候，父母越来越觉得不对劲，赶快带孩子去医院做检查，结果显示女孩的骨骼年龄已经达到成年人的形态，也就是说女孩的身高提前定型了，再长的可能性几乎为零。

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父母实在是想不明白为什么会是这样的结果，虽然这些年孩子和奶奶在老家生活，但是生活水平丝毫没有受影响，奶奶几乎每天都会给孩子熬汤，骨头汤，鸡汤都有，这7年如一日的照顾着，却换来这个结果，父母有些崩溃。

医生一听到这，立刻严肃地打断女孩的父母：思想太老旧了，孩子不长个，这些骨头汤就是罪魁祸首。

喝骨头汤能长个？10碗汤不抵1碗肉

骨头这种食物，本身含钙量还是很可观的，特别是经过长时间的炖煮，味道很鲜美，深受各大吃货们的喜爱。

但是，很多人并不知晓，骨头虽然本身含钙丰富，但是通过炖煮之后，里面的钙物质并不能完全融入到汤里，能被人体吸收的钙更少了。而且孩子比较小，骨头汤里脂肪含量很高，孩子吃了不但不能补钙还会疯狂的长肉，造成孩子的肥胖。

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此外，熬骨头汤是需要长时间炖煮，嘌呤含量也会比较高，对孩子身体也不利。一味熬汤还不如一碗肉来得直接，想要长个莫不如直接吃肉了，当然也要讲究营养均衡。

如何才能让孩子长高高？

1）多带孩子晒太阳

晒太阳可以通过皮肤转化更多的维生素，特别是维生素d的形成，如果孩子小也可以通过口服维生素d来帮助身体对钙的吸收。

需要注意的是，晒太阳最好是在户外，而不是室内玻璃的反射。也要避免中午高温期间晒娃，防止中暑和晒伤。

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2）合理饮食，多吃乳制品

给孩子多吃乳制品，奶粉，牛奶，奶酪等，这些乳制品中钙含量很高，而且还容易被人体所吸收。多吃青菜，不要挑食，多吃带叶的绿菜，比如白菜，菠菜，油麦菜，茼蒿，油菜等等。

「糖果妈妈」原创奶奶坚持给孩子喝骨头汤7年，个子却没见长高，医生：思想太老旧。最后，无论是想让孩子长高，还是身体健康不生病，都要通过科学有效的方法，不要盲目。

「糖果妈妈」原创奶奶坚持给孩子喝骨头汤7年，个子却没见长高，医生：思想太老旧。我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~