生娃让女人老10岁？尤其这3个部位最受伤，想降低伤害得这么做有过生娃经历的女性普遍有这样的感觉

有过生娃经历的女性普遍有这样的感觉，就是在自己经历整个孕期以及生产之后，发现自己的体质大不如前，精神状态也变得比较差了。其实女性生产对身体来说是一种消耗，甚至可以说是一次伤害，其中受伤最严重的就是这些部位，也正是因为这些部位的改变，让宝妈看上去老了很多，尤其是这3个部位最受伤：

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1、面部

大多数女性在怀孕阶段都不太注意保养面部皮肤，再加上激素水平变化让皮肤变得更加敏感，所以造成了爆痘、暗黄、粗糙等现象的出现。另外，女性怀孕阶段身体内部的营养基本上都作用于胎儿的发育了，并没有额外的营养物质作用于面部皮肤，这时候鱼尾纹、法令纹就会因为面部皮肤营养不充足失去弹性和张力而全部跑出来，从面相上来看，整体感觉自然老了很多。

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2、胸部

女性怀孕阶段胸部为了做好哺乳准备，会提前发育并膨胀，但这只是孕期激素水平变化的结果，并不能长久，未来宝宝出生之后，宝妈体内激素水平逐渐恢复，胸部就会出现萎缩、下垂等现象，完全不像孕前那样挺拔，如果再加上日常护理不当，胸部的健康也无法保证。

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3、臀部