青春期学生身高一直没变化？多半因这3点，00后别“爱长不长” 身高是每个人都很关心的问题

身高是每个人都很关心的问题，不论是家长还是孩子都会特别关注自己的身高。那么身高除了与父母的遗传有关，还有很多后天因素可以改变，在生活中我们可以发现，有的孩子一年不见长高了很多，但是有的孩子一年还是那个样子，身高一直没变化，那么到底是什么原因导致孩子身高不长呢？

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青春期学生身高一直没变化？多半因这3点， 00后别“爱长不长”！

长时间坐着

现在孩子的学习压力是比较大的，所以会有大量的时间坐在座位上面学习，本来就已经坐很久了，在课余时间应该是要去进行一定的课外活动来放松自己的，不过现在的孩子沉迷于游戏，坐着玩手机或者是电脑，坐着的时间就更多了，这其实是会影响骨骼发育的。

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经常熬夜

要想长个子，首先要知道，生长激素的存在，这种激素对身高的影响很大，但是在白天这种物质的存在很少，什么时候这种物质的存在开始变多呢？夜里，所以保持良好的睡眠有助于长个子。

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