新生儿第三个月护理指南及营养补充
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发育指标
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男婴:身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm 。
女婴:身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm 。
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能力发展
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够认出脸和气味;可以稳当地抬着头;眼睛可以追视移动的物体 。
发展中的能力(一半宝宝能做到):能够尖叫、发出;”咯咯”、”咕咕”的声音;会吐泡泡;认得你的声音;能做小型俯卧撑 。
高级能力(只有少数宝宝能做到):能从俯卧翻身到仰卧;听到大响声时 , 会转过头去寻找;能把双手放在一起 , 用手拍打玩具 。
护理要点
1、宝宝把尿
宝宝出生后3个月开始训练小便习惯 。 父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间 , 估计宝宝有尿时再把 , 并采取一定姿势 , 使时间、声音、姿势这些信号联系起来 , 经过多次重复 , 形成排尿的条件反射 。
2、晚上睡觉
宝宝长到3个月后 , 开始学抬头 , 趴着时能用双肘支起上半身 , 颈部脊柱开始向前弯曲 , 胸部脊柱渐向后弯曲 , 保证体位舒适 , 应在出生后3个月给宝宝使用枕头 。 养成上午、中午和下午各睡一觉 , 每觉大约2小时的习惯 , 夜间可以连续睡眠5个小时以上 。
防止宝宝踢被子的小妙招:宝宝的腿变的越来越有力 , 开始喜欢踢被子 , 常常是妈妈刚给盖上 , 他立刻给踢掉了 。 妈妈可以给宝宝穿双厚袜子 , 然后被子盖到脚以上 , 这样调皮的小家伙就踢不掉啦 。
3、意外防护
不要在无人看着的情况下 , 不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上 。 否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来 。 这在3个月的宝宝是最常见的事情 , 爸妈一定要避免 。
4、关注宝宝的心情
现在宝宝对妈妈的依恋日渐加深 , 看到妈妈会很开心 , 有的宝宝会哭闹着要妈妈抱 , 妈妈要注意宝宝的小情绪 , 不要只是一味的给宝宝吃哦 。
营养饮食
母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物 , 而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3-4小时喂奶1次 , 每次月150ml , 每天6次 , 全天总奶量不能超过1000ml 。
宝宝三个月时 , 母乳还是最好的食物 , 不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质 , 还能帮助宝宝抵抗病魔的攻击 。 如果不能实现母乳喂养 , 可以给宝宝吃配方奶 , 而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他 。
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