?孩子吃水果还讲究多，吃对了能改善孩子睡眠，还能清理肠胃文|小敏图|小李对于孩子的饮食方面的护

文 | 小敏

图 | 小李

对于孩子的饮食方面的护理，成了很多备受关注的问题，很多家长特别专注这方面的研究和努力，也就是希望孩子可以有个好的肠胃和好的胃口，因为这两者跟上了，孩子身体自然长得快而且好，还壮实，而我们也在这个方面下了很多功夫去研究和学习，也是希望可以给一直支持我们的粉粉们能够在我们的推文中学到更多更好更实用的知识，所以，我们都是一起成长的伙伴和学生，更好的为我们的粉粉们服务是我们一直追求的目标。

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性寒的水果，尽量少给孩子吃，因为对于孩子的体质而言，我们应该多吃温和的食物和果蔬，对于相对于比较性寒的食物，孩子吃多了不仅对身体没有好处，时间长了还会对孩子的肠胃和身体素质造成一定的负担，所以，尽量少吃，对孩子才好。

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对于孩子的体质问题，做为家长的必须一清二楚，孩子是否有过敏体质或者是否是易过敏体质，家长们都必须心里有数，特别是对于一些容易引发过敏的水果，比如说菠萝和芒果，家长在给孩子尝试之前必须少量的给孩子试试看，直到没有什么不良反应后，才可以给孩子加量，但是必须控制量。

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