子宫是女性非常重要的一个器官 ， 同时它也是非常脆弱的 ， 子宫一旦出现任何问题 ， 肯定会引发多种妇科疾病 ， 从而影响女性的身体健康 。 就拿生孩子来说 ， 子宫从拳头那么大小被撑到比气球还要大 ， 如果产后子宫恢复的不好 ， 对女性的潜在威胁会很大 ， 轻者可能会出现月经异常 ， 严重时可能会导致各种子宫疾病 。 妇科专家表示 ， 生完宝宝后 ， 子宫的恢复是重中之重 ， 妈妈不妨试试这4招 ， 相信一定会让你的子宫恢复更好 。

----产后如何加快子宫复原？妇科专家：这4个妙招 ， 个个见效快//---- http:// //

加强宝宝吮吸

生完宝宝后 ， 子宫一时间难以恢复到孕前状态 ， 只有通过外界不停的刺激 ， 才能促使它更好的收缩 。 产后妈妈一定要尽早开奶 ， 让宝宝多吮吸 ， 在吮吸的过程中 ， 乳头会受到刺激 ， 进而刺激子宫更好的收缩 。 宝宝吮吸的次数越多 ， 这种反射刺激就越强 ， 子宫也就恢复的更好 。 不过 ， 宝宝不停的吮吸 ， 乳汁分泌也会越多 ， 这样就会加重乳房的重量 ， 容易导致乳房下垂、变形 。 建议母乳喂养的妈妈一定要穿上产后专用哺乳内衣 ， 它具有很强的承托力和聚拢效果 ， 不仅不会对乳房产生压迫感 ， 还能更好的塑型 ， 呵护乳房 。

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