想要孩子顺利分床睡觉,父母应避免的三大误区
孩子大概到了3岁就要分床睡觉 。 然而 , 分床睡对于孩子来说 , 就相当于与父母的一次分离 , 因此很多孩子都不愿意自己睡觉 。 父母为了让孩子自己睡觉 , 软硬兼施 , 弄得分床睡不成 , 还会造成不良影响 。
误区1、在睡前谈论不合适的话题
很多父母非常珍惜孩子睡前的时间 , 认为是绝佳的亲子聊天的机会 , 但是谈论不适合的话题非但没有增加亲子关系 , 反而还会让孩子产生不愉快的情绪 。 而孩子到了4岁 , 自我意识已经形成了 , 他开始知道自己想要什么、不想要什么 , 在这个年龄段的孩子最可能会以“不听你话”来对抗你的主张 。 睡前或许谈论了一些他不喜欢的话题 , 例如今天又做错了什么事情 , 是不是惹老师生气了 , 这些都会影响到他情绪 。 脾气暴躁一点的孩子就会以拒绝分床睡来对抗你 。
也许你会说 , 其实那些话题我也只是随便说说 , 但是有些孩子天性比较敏感就会对你的话认真起来 , 同样会拒绝分床睡 。
创造良好的睡眠环境 。 每个人第一次做某一件事的时候 , 都尽可能令自己的情绪达到最佳状态 。 更何况是孩子第一次一个人睡觉呢!所以 , 父母要做的是 , 创造良好的睡眠气氛 , 不仅不让自己发脾气 , 还要让孩子保持良好心情 。 可以给孩子讲讲笑话或故事 , 让他心情放松 。 也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐 。
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