----宝宝辅食 土豆炖鸡翅根//---- http:// //

今天家里仅有的食材 ， 做了这款土豆炖鸡翅根 ， 土豆在经过了肉汁的焖炖之后 ， 吸饱了肉汁的土豆 ， 软软糯糯的 ， 超级适合宝宝吃哦......诺？怎么吃起来比肉还好吃呢？ 在这么冷的天气里 ， 炖肉是最好的解寒食物了 ， 不管是鸡肉 ， 还是牛肉 ， 排骨 ， 还是其他的肉 ， 炖一炖 ， 热腾腾的肉咬在嘴里 ， 这一刻的幸福感最强了 。 给宝宝可别光顾着吃肉 ， 还要加上蔬菜 ， 主食 ， 这样搭配营养丰富 ， 宝宝吃的更健康呢！ 炖肉加土豆、豆角是最常吃的一种 ， 对于宝宝来说 ， 也是很好的选择呢 ， 肉吃起来也不会太腻 ， 土豆和豆角也是软软的、绵绵的 ， 咀嚼起来也不费劲 ， 也易于宝宝消化 。

By 0到3岁宝宝辅食

用料

• 鸡翅根 8只
• 土豆 1个
• 豆角 适量
• 香菇 2朵
• 西红柿 1个
• 姜片 3片
• 食用油 6g
• 儿童酱油 5g
• 盐 3g

做法步骤

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1、准备食材

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2、鸡翅根两面表面划斜刀

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3、冷水入锅焯水 ， 去除血沫 ， 捞出清洗干净

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4、豆角切段

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