好朋友莉莉跟老公是大学同学 ， 毕业后的第二年就选择了结婚 ， 一年多过去了 ， 不过一直没有怀上孩子 ， 本以为是夫妻俩暂时不但算要 ， 不过前两天莉莉来找我 ， 说出了自己备孕许久迟迟不孕的事情 ， 身体没有问题 ， 所以为此很是苦恼 。

----女人常有的这3种习惯会影响生育能力 ， 若你有 ， 尽早改掉//---- http:// //

生活中有不少的女人即便是身体没有什么大问题 ， 但就是一直没有怀上宝宝 ， 这是什么原因呢？可能与这些常有的不良生活习惯有比较大的关系 ， 女人常有的这3种习惯会影响生育能力 ， 若你有 ， 尽早该掉 。

第一种：经期常吃凉食 ， 造成月经不调

女人每隔一个月会来一次月经 ， 月经若是规律 ， 则意味着女性的子宫是健康的 。 不过如今有很多女性来”大姨妈“后 ， 经常会吃凉食 ， 损伤子宫 ， 进而影响到排卵的情况 。 经常性吃凉食不仅会加重宫寒 ， 久而久之 ， 月经也会因此变得不规律 ， 时常推迟或是提前 ， 对于女人来说 ， 不仅影响身体健康 ， 也会影响受孕几率 。 女性最好不要仗着自己年轻 ， 想吃就吃 ， 要有所节制 。

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