文 | 小敏

图 | 小李

一个聪明的家长 ， 会用非常科学的方式在孩子的每个身体发育阶段都抓住重点进行针对性的加强锻炼 ， 无论从饮食上到身体锻炼上 ， 都会用非常有效的方式助孩子更快的长高 ， 那么抓住时间和机会的话 ， 妥妥的大长腿不再是梦 ， 那么如果用对方式 ， 也能有很好的效果 ， 我们也根据这些方式的介绍 ， 给各位宝妈更多的提示和更多的启示 ， 都是想着一个能让孩子长高快长的心 ， 希望能给予你们更好的帮助哦 ， 也喜欢你们继续跟我们留言互动哦 。

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补钙 ， 是长高期最重要的一个环节了 ， 因为在身体长高的同时 ， 需要充足的钙质进行补充和吸收 ， 那么从哪里可以更好的进行获取呢？每天坚持两杯牛奶量的摄入 ， 能让孩子可以更好的进行吸收和发育 ， 充足的钙可以让孩子的骨骼发育更加的完善和加速哦 。

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