表妹身材特别娇小 ， 她老公也不是很高 ， 所以有了孩子之后 ， 她特别担心孩子的身高问题 ， 因为孩子的身高在很大程度上受遗传因素的影响 。 现在孩子刚刚会走路 ， 她带孩子出门时 ， 遇到小区同龄的小朋友总是喜欢让孩子和他们比一比身高 。 其实孩子的身高除了受遗传因素的影响 ， 饮食、睡眠、运动带来的影响也同样不可忽视 ， 想要孩子以后长得高 ， 3岁前 ， 家长一定要做好这几点 。

----抓住0-3岁发育黄金期 ， 家长做好这几点 ， 不愁孩子长不成大高个//---- http:// //

培养孩子良好的饮食习惯

想要孩子身高增长更快 ， 必须让他从饮食中摄入足够的营养 ， 但是很多孩子却喜欢在吃饭这件事情上给家长出难题 ， 比如 ， 吃饭时挑食、边吃边玩、吃饭时爱哭闹 。 想要解决这些问题 ， 家长要培养孩子良好的饮食习惯 。 首先 ， 让吃饭更具仪式感 ， 给孩子准备好餐椅 ， 每次在固定位置吃饭；其次 ， 吃饭时要专心 ， 禁止孩子玩玩具；最后 ， 家长要给孩子准备好餐具 ， 让他自己吃 。 值得注意的是 ， 餐椅一定要选择安全稳固的 ， 避免孩子吃饭时发生意外 。

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