同事小凤上周月子结束了 ， 重新回到了工作岗位 。 都说女性生了孩子老十岁 ， 小凤却跟生娃之前一样漂亮 ， 同事们都向小凤讨教变美的秘籍 ， 小凤说其实没有什么秘籍 ， 因为产后家庭氛围很好 ， 所以自己的心情和精神状态也一直很好 ， 而且无论是孕期还是月子期 ， 小凤都在不停的保养自己 ， 所以现在生完孩子 ， 还是一如既往的好看 。 其实 ， 生活中很多人产后觉得自己变丑了 ， 一般都是因为这三件事没有做好 ， 宝妈们快看看有什么 。

----生完孩子老十岁？这三件事要做好 ， 宝妈还能逆生长//---- http:// //

严格把控身材

很多女明星生完孩子没多久 ， 就迅速回归到大荧幕上 ， 但是她们的身材跟产前并没有太大的变化 ， 难道因为她们都是易瘦体质？其实在背地里 ， 为了保持完美身材 ， 女明星们都会坚持运动 。 普通人也是一样 ， 产后要对身材做好把控 ， 常做运动 ， 控制饮食 ， 就能快速恢复身材 。 在运动期间 ， 宝妈可以选择穿戴收腹带 ， 收起腹部多余的脂肪 ， 让运动过程更加轻松 ， 还能帮助身材塑形 。

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