什么年龄最适合怀孕教你抓住黄金受孕时机想生孩子是大事儿

想生孩子是大事儿，孕前备孕也总是做很多工作以及考虑很多因素，其中包括黄金受孕时机，那么最适合怀孕的年纪、季节和时间都是什么时候呢？

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（一）最佳受孕年龄

随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

1、30-35岁为男性的最佳育龄

根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示：男性在30左右，精子质量将会达到巅峰，而且无论是体力、精力、生活阅历方面都相对丰富，这个时段男性精子活动力最强，所包含的遗传信息质量也最为优越。男人的精子素质在30岁时达到巅峰，持续5年后则开始下降。

2、23-28岁为女性的最佳育龄

生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。而且这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段，妊娠高血压综合征的发生率也低，母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

掌握女人最佳受孕年龄有以下的优势：

A、质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。

B、流产的几率会比较低。

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C、产后恢复所需要的时间也相对缩短。

什么年龄最适合怀孕 教你抓住黄金受孕时机

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