月月的孩子上周出生了 ， 本来是一件很开心的事情 ， 但是月月却高兴不起来 。 她说孩子都出生好几天了 ， 但是自己的母乳只有一点点 ， 根本不够孩子喝 ， 看着刚出生的孩子只能喝奶粉 ， 月月陷入无尽的自责 。 其实很多新手妈妈跟月月一样 ， 第一次生孩子的时候母乳量很少 ， 但是不要太自责 ， 这可能是因为乳腺不通畅 ， 所以奶水堆积在乳房中流不出来 。 想要奶水变多 ， 宝妈可以学学这几招 ， 能够帮助打开乳腺 。

----孩子奶水不够喝 ， 宝妈试试这几招 ， 月嫂都不知道的催乳方法//---- http:// //

使用吸乳器

新生儿刚出生的时候 ， 宝妈乳汁比较少是正常的现象 ， 尤其是第一次生孩子的宝妈表现的更加明显 。 这个时候为了疏通乳腺 ， 宝妈可以使用吸乳器辅助 ， 而且吸出的母乳也方便储存 。 吸乳器要选择电动的 ， 比手动更加方便 ， 而且可以选择不同的频率 。 对于乳腺不通的宝妈来说 ， 最好选择双侧的吸乳器 ， 能够对两边的乳房同时产生刺激 ， 达到排出除母乳的效果 。

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