怀孕期间妇女如果少吃蔬菜或者水果 ， 容易导致大便秘结 ， 引起肛裂 ， 便秘或者痔疮 ， 因此孕妇需要摄入有营养 ， 对身体健康有帮助的蔬菜 ， 无论对孕妇自身还是对宝宝都有很大帮助 。

----怀孕初期 ， 这4种蔬菜对身体极好 ， 准妈妈们要牢记//---- http:// //

• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• 育儿之百科全书■4种零食已经被医生列入“黑名单”，还经常买给娃吃，简直坑娃
• 「孕妇产妇幼儿新生儿早教妈妈网」摇晃哄睡很危险！为了孩子，这些4种方法学起来！
• #儿科医生鲍秀兰#45岁男子娶了一对“连体姐妹”，婚后怀孕，生下的孩子是这个样子
• 长脖子爸比■原创宝宝智力跟出生季节有关！想生聪明宝宝，这两个月怀孕最好！
• 「班迪俱乐部」孩子睡觉时这4种表现，妈妈千万别忽视
• 「母婴频道.」谁再和你说怀孕不能化妆，就把这这些丢给他看！
• 「育儿大表姐」什么是胎毒，为什么怀孕还会产生胎毒，知道原因，很心疼胎宝宝
• [宝妈育儿微课]原创宝妈注意了，这4种情况下母乳会变成“毒奶”，别再给孩子喂了
• 「孕育岛」原创怀孕期间出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育