夏天孩子不爱吃饭，给孩子做这道小吃，美味又补钙，助孩子长高个 hello大家好

hello大家好，我是沫沫小厨，今天沫沫又来给大家分享美食知识了，今天给大家带来的是一款营养又美味的早餐，专门应对挑食不爱吃饭的孩子。

俗话说一日之计在于晨，早餐对我们来说也是非常重要的，而且在日常生活当中有许多小孩子都存在偏食挑食的现象，尤其是进入夏天之后，天气变热，小孩子更不爱吃饭了，但是这个时候孩子正处于生长发育期，如果经常不吃饭的话很容易会造成营养不良，所以说家长朋友们要多花一点心思，给宝宝做不一样的花式早餐，这样不仅宝宝爱吃，妈妈看着也开心，今天给大家带来的就是一款非常补钙的早餐，接下来我们一起来看一下吧。

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夏天孩子不爱吃饭，给孩子做这道小吃，美味又补钙，助孩子长高个

南瓜紫薯芝麻饼

夏天瓜果蔬菜价格相对来说是比较便宜的，而且是比较丰富的，我们可以买上南瓜和紫薯先去皮之后清洗干净，切成小块，放在蒸锅当中，大约蒸10分钟左右，用筷子插一下，能够轻松的戳透，就说明已经蒸好了，然后盛出晾凉。

晾凉之后，我们用勺子背将蒸好的南瓜和紫薯全部捣成泥儿这样混合在一起，然后再加入适量的白糖炼乳搅拌均匀。

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