娜娜生过宝宝之后 ， 由婆婆来照顾她坐月子 ， 平时和婆婆没有太多接触关系还挺融洽的 ， 月子期间朝夕相处各种问题都显现出来了 。 因为婆婆老是管着她不让做这不让做那 ， 但是婆婆说的月子期禁忌都是一些陋习 ， 没有必要遵守 ， 为此娜娜还和婆婆争吵了几次 ， 刚出了月子 ， 婆婆就回去了 。 月子期间确实是婆媳矛盾爆发的重要时期 ， 会让宝妈很头疼 ， 除此之外 ， 月子期间这几件事也不让宝妈省心 。

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涨奶

每次给宝宝喂奶时 ， 如果没有及时排空乳房 ， 让乳汁在乳腺管内滞留 ， 时间长了就会堵塞乳腺管 ， 让乳房肿胀疼痛 。 因此每次给宝宝喂奶时 ， 妈妈需要排空两侧的乳房 。 另外 ， 哺乳期妈妈最好穿戴哺乳内衣 ， 柔软透气、高弹力的哺乳内衣能够减少对乳房的压迫 ， 避免乳汁滞留在乳腺管内 ， 有利于泌乳 。

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