这3种食物是孩子积食的“幕后黑手”，医生告诫少买，别不当回事

2019-06-10

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天气变热之后，也有越来越多的家长反映自己家的孩子不爱吃饭，并且平时精神状态也特别差。每天都特别嗜睡，有时候还经常出现哭闹的情况，这也让很多家长在烦躁的夏天多了一件“烦心事” 。很多家长不清楚为什么，有些家长把孩子的这种表现归锅于“天热” ，但实际上是这样吗？

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前几天身边的一位同事就请了两天假，就是因为孩子进入夏天之后，咳嗽不断，经常出现不爱吃饭的情况。一开始一家人也都没注意，谁知前几天孩子突然发起高烧，这才带着孩子去了医院。医生检查结果出来之后，也让一家人后悔不已，医生告诉同事，孩子积食非常严重，甚至已经阻碍到了孩子的正常发育，也拖垮了孩子的脾胃，这也是让孩子不爱吃饭，出现咳嗽发烧的原因。

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医生告诫：入夏后，孩子饮食别大意，这3物少给孩子买

1、冷饮雪糕

还没入夏的时候，雪糕就已经进入很多孩子的视野中。慢慢变热之后，也有越来越多的孩子闹着要吃。家长觉得天气热，也应该给孩子买。但是这种做法也会伤及孩子脾胃，凉寒的食物会降低脾胃的运化能力，也更容易让孩子出现积食，从而影响孩子的发育，所以，平时家长一定要注意，少给孩子买雪糕吃。

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2、果冻零食

夏季到了之后，果冻也变得越来越受欢迎，有些家长知道孩子喜欢吃果冻，也会在给孩子买了之后冻到冰箱里，这样再给孩子吃的时候也能让孩子更凉爽。但是果冻本身就含有大量添加剂的零食，并且冰冻之后再吃还会伤及孩子脾胃，形成积食，甚至影响孩子的健康。

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3、油炸零食

夏季孩子肠胃蠕动本身就会变慢，一些油炸零食也容易在运化的时候出现湿气，这样也会降低孩子脾胃运化水湿的能力，不但让孩子积食，还会导致孩子咳嗽不断，阻碍发育。

以上3种食物被称为积食的“幕后黑手” ，家长别不当回事。夏季养好孩子脾胃，要做好两件事。

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1、多喝一末——强脾胃，化积食

炎热的夏天本身就会降低孩子脾胃的运化能力，家长也应该多帮孩子调理。隔三差五给孩子喝点肽菇末，增强孩子脾胃的运化能力，帮孩子清理体内的积食，孩子脾胃好，也能长大个，更健康。

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2、多按一穴——健脾胃，清积食

家长再忙，也应该拿出几分钟的时间，帮孩子做做推拿。孩子肚脐位置有一个穴位叫做神阙穴，每天给孩子摩摩腹，也能促进食物的消化，增强脾胃运化，让孩子更健康的发育。

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