孕期睡觉时,你是否出现过这3种情况?若你没有,偷着乐吧
女人怀孕之后 , 在孕早期时 , 女人会被孕吐反应折磨着 , 当然也有一些孕妇孕吐反应比较轻微 , 所以孕早期还是比较舒服的 。
进入孕中期之后 , 随着体内激素分泌渐渐平稳 , 早孕反应渐渐缓解并消失 , 所以孕中期还是一个比较舒服的阶段 。 进入孕晚期之后 , 孕妈又会面临新的挑战 , 因为这时候肚子已经非常大了 , 尤其是在晚上睡觉时 , 孕妈会更加难受 , 甚至会整晚整晚的睡不着 。 孕妇睡觉时 , 若经常出现这3种情况 , 要及时调整
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孕期睡觉时 , 你是否出现过这3种情况?若你没有 , 偷着乐吧
半夜经常醒来:进入孕晚期之后 , 由于胎儿发育速度加快 , 这时候孕妇的肚子也会变大的更明显 , 所以孕妇行动会非常不方便 , 尤其是孕妇在睡觉时 , 很容易出现肚子不知道往哪搁的情况 。
所以很多孕妇在晚上睡觉时 , 会经常醒来 , 而且又担心宝宝发育 , 所以不敢随意翻身 , 所以就造成睡眠质量非常差 。 即使睡眠质量差 , 不仅不利于孕妈身体健康 , 也会影响到腹中胎儿的发育 。 所以如果孕妈在孕期睡觉时 , 没出现这个情况 , 就偷着乐吧 。
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