众所周知，羊水乃是宝宝出生前所在的液体环境，是孕妈子宫中的主要成分。

羊水的组成其实只是90%以上的水和一些无机盐成分，但由于其特殊性，这种“盐水”对于宝宝至关重要，说是胎儿的“生命水”也不为过。

因此，孕妈一定要非常注意羊水的质量，毕竟这直接关系着胎儿的健康。

----怀孕期间，孕妈请改掉这些坏习惯，不然会让“生命水”变得浑浊//---- http:// //

如果孕妈有些恶习，就可能会对羊水造成影响，间接导致胎儿健康受损。

怀孕期间，孕妈请改掉这些坏习惯，不然会让“生命水”变得浑浊。

1、不注意卫生

孕妈在孕期一定要格外注意个人卫生，尤其是私处卫生情况，小心引起各种妇科炎症，使得细菌进入子宫、羊水中。

在怀孕期间，孕妈的衣物要单独清洁，不要和家人同洗，更不要用公共洗衣机，如有必要还可以买些一次性内裤，免得洗涤麻烦。

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2、饮食失衡

这是很多孕妈的通病，有的孕妈是胃口不好、挑食，还有的孕妈是胃口太好、什么都吃，这两种孕妈都存在饮食失衡的问题。

无论是饮食过多，还是常吃辛辣、油腻或其他刺激性食物，都容易导致羊水成分受影响，甚至会有激素成分进入到胎儿体内。

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