女人怀孕之后，胎儿还会生活在子宫内，而子宫内会有羊水，它会通过羊水或取到养料和氧气。

----孕妇在这3个时间点喝水，补充羊水量，对胎儿发育也好//---- http:// //

所以在怀孕期间，要保持一定的羊水量，也要保持羊水清澈，如若出现羊水量少的问题，可能会造成胎儿缺氧，甚至可能会使胎儿窒息。

而怀孕期间，想要有效调控羊水，需要孕妈学会正确喝水。也就是说，孕期喝水有讲究，孕妇在这3个时间点喝水，补充羊水量，对胎儿发育也好

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孕期喝水有讲究，在这3个时间点喝水，有助于补充羊水量

早上起床后先喝水，其实不管是对于孕妇，还是普通人来说，经过了一晚上的休息，体内已经消耗了非常多的水分，所以很容易使血粘稠，新陈代谢速度变慢，而对于孕妇来说，也可能会出现羊水量少的问题。

所以早上起床后，应该先喝一杯温开水，有助于加快血液循环和新陈代谢，也有助于补充羊水量，有助于胎儿发育。

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孕妇在这3个时间点喝水，补充羊水量，对胎儿发育也好