夏天坐月子，管住自己不做这些事，轻松又不落下月子病生完孩子后

生完孩子后，女性还将面临一大挫折，那就是坐月子。女性在产后身体生殖系统、呼吸系统、消化系统等都发生了一系列变化，需要一段时间去休整调理，坐月子好坏直接关系到未来的体质好坏。

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经历过的宝妈都知道，坐月子并不是一件轻松事，特别是赶上夏天，更是有苦难言，宝妈注意的事项也就更多。

如果你赶上夏天坐月子，下面几件事一定要管住自己不能做，以免留下月子病，到时候后悔都来不及！

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一、对着空调风口直吹

许多人都以为坐月子期间不能吹空调，夏季也要捂月子，空调更是不能吹。但是细心的宝妈会发现，住院那几天医院的空调也一直开着啊，也没见医生护士过来说不让吹啊！

其实哪怕是坐月子，也是可以吹空调的。更何况夏季天气炎热，宝妈容易出汗，如果还一直捂月子，容易导致伤口感染，反而不利于身体恢复。

但吹空调时，宝妈一定要记得避免对着风口直吹，温度也不宜过低，在26度左右为宜。

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