香菇健康又营养,辅食这样做,绵软易消化,宝宝吃了还想吃

香菇被人们誉为“菇中皇后” , 在民间素有“山珍”之称 , 深受人们的喜爱 , 起源于我国 , 是世界上第二大菇 , 也是我国久负盛名的食用菌 。 香菇肉质肥厚细嫩 , 味道鲜美 , 香气独特 , 营养丰富 , 是一种食药同源的食物 , 具有很高的营养、药用和保健价值 。


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今天果果妈妈带来3道营养香菇辅食做法 , 绵软好消化 , 宝宝吃了还想吃!

香菇鸡肝炖蛋

适合月龄:

10个月以上

食材:

虾皮2克、鸡蛋1个、鸡肝30克(实际上使用四分之一 , 7克左右)香菇1朵


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