酸奶是经过乳酸菌发酵的乳制品，酸奶中的有益菌可以促进肠道消化，还能强化钙的吸收，最主要孩子爱喝酸奶啊，一喝就根本停不下来，小编家的孩子就非常爱喝酸奶，但是又担心孩子喝了会凉到肚子，因为酸奶这种东西要么不喝，如果要喝到活性菌必须冷藏喝。有一些家长给孩子加热酸奶喝，这就完全没必要了，如果家里孩子感冒不能喝冷饮不要给他们喝酸奶。

----孩子爱喝酸奶怎么选，有这三个字的不买，快看看自家冰箱里的酸奶//---- http:// //

现在市面上的酸奶五花八门，各种各样的乳制品、酸奶饮品、发酵乳，还有各种风格的，水果味、希腊风味、炭烤味，简直让人眼花缭乱不知道该从哪里下手。那么孩子娇嫩的肠胃到底应该选什么样的酸奶呢。

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1、首先看酸奶的名称

别看小小的酸奶各个厂家给它的名称还真不少呢，有些叫发酵乳，有些叫活菌型乳酸菌饮品，注意了要选的酸奶一定是发酵乳而不是某某饮品，那种类型充其量只是饮品，含水量太高并没有什么营养。

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