夏天天气炎热 ， 为了让孩子轻松过夏天 ， 妈妈们会想尽各种方式来帮他们解暑降温 ， 而且夏天也是吃冷饮的高峰期 ， 像雪糕、冰镇饮料 ， 最受小孩子们的欢迎 。 但是 ， 妈妈要注意 ， 孩子的肠胃功能脆弱 ， 吃这些生冷的东西 ， 很容易损伤肠胃健康 。 如果想要孩子身体少生病 ， 妈妈一定要做好饮料把控工作 ， 尤其是下面这4种 ， 已经被儿科医生拉上黑名单 ， 就不要再让孩子喝了 。

----天再热 ， 妈妈也不能给孩子喝这4种饮料 ， 最后1种会影响智力//---- http:// //

碳酸性饮料

一到夏天 ， 很多孩子都非常喜欢喝碳酸饮料 ， 酸酸甜甜的 ， 口感很好 ， 但是这种饮料对孩子的健康没有一点好处 。 因为碳酸饮料中含有大量的糖分 ， 孩子经常喝 ， 很容易导致身体肥胖 。 而且碳酸饮料对牙齿有很强的刺激腐蚀作用 ， 增加孩子患龋牙的风险 。 另外碳酸饮料释放的二氧化碳会容易让人感觉腹胀 ， 从而降低食欲 ， 长期下来就会造成消化功能紊乱 ， 严重时还会让孩子出现发育迟缓 。 总之 ， 碳酸饮料对孩子的健康有益无害 ， 妈妈最好还是少让他喝 。

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功能性饮料

生活中 ， 有的家长在照顾孩子方面 ， 比较大大咧咧 ， 有时也会给他买一些功能性的饮料 。 这类饮料含有一些特殊成分 ， 孩子正在长身体 ， 运动量小 ， 过量补充这些成分 ， 反而会给身体机能增加负担 。 而且 ， 有的饮料中含有咖啡因等成分 ， 容易刺激孩子的中枢神经 ， 对他的大脑发育没好处 。 所以 ， 家长一定要给孩子选择适合他的饮品 ， 这样身体才会更健康 。

鲜榨的水果汁

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