18M+茄汁菌菇牛肉面：宝宝辅食营养食谱菜谱没有人能拒绝番茄肥牛汤

----18M+茄汁菌菇牛肉面：宝宝辅食营养食谱菜谱//---- http:// //

没有人能拒绝番茄肥牛汤，就算再没有胃口，这道菜上桌也能呼呼来一碗。给宝宝做这道菜就不能什么调料都往里招呼了，其实只要有番茄打底，不加盐都好吃。西红柿不仅味道酸甜可口，它所含有的苹果酸和柠檬酸还可以帮助宝宝消化，增强胃肠道功能，所含的维生素还可以促进牛肉中铁元素的吸收，可以说十分优秀了。而金针菇因为比较难消化，所以很多妈妈不愿给宝宝添加。其实金针菇营养非常丰富，处理的细碎一点，每次少量添加，宝宝还是能吸收不少营养进去的。我女儿暖心比较大了，所以我图中所示的食材切的都比较大块，妈妈们需要根据自家宝宝的咀嚼和消化能力自行调整。

By 暖心宝宝的辅食日常【豆果美食官方认证达人】

用料

西红柿 1个
牛肉 30克
金针菇 20克
香菇 2朵
小面鱼（或其他宝宝面条） 30克

做法步骤

----18M+茄汁菌菇牛肉面：宝宝辅食营养食谱菜谱//---- http:// //

1、准备食材。西红柿尽量挑选熟软的，炒的时候才容易出汁。这里用到的面鱼做法我有写过菜谱，软嫩好嚼，非常适合小宝宝吃，可以去我的主页看一下【山药小面鱼汤面（附小面鱼做法）】没有面鱼也没关系，换成其他的宝宝面条也可以。