12M+无油蛋黄小饼干:宝宝辅食营养食谱菜谱


12M+无油蛋黄小饼干:宝宝辅食营养食谱菜谱

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昨天给暖心做鱼豆腐剩了两个蛋黄 , 为了避免浪费就做点小饼干给小朋友吃吧 。 我是抱着试一试的心态去做的 , 没想到成品酥香可口 , 暖心特别爱吃 。 出去玩的时候也可以带着 , 还挺抗饿的 。 可惜我就烤了这么一盘半 , 还不够暖心吃两顿的 , 决定下次多做点 。 这款小饼干没有加奶粉 , 消泡的可能性要小一点 , 相对比较好做 。 但是因为蛋黄量比较多 , 比较难打发 , 我一共打了半个小时才打到合适的程度 。 所以建议没有耐心或者打蛋器不够给力的妈妈慎重尝试 。 我放了10克糖 , 做出来基本没有甜味 。 如果宝妈介意 , 可以不加糖 , 但是打发起来可能需要更多时间 。 10个月以上添加了蛋清并且不过敏的宝宝就可以吃了 。

By 暖心宝宝的辅食日常 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 全蛋 1个
  • 蛋黄 2个
  • 低筋面粉 60克
  • 细砂糖 10克
  • 玉米淀粉 10克
  • 柠檬汁或白醋 10滴左右

做法步骤


12M+无油蛋黄小饼干:宝宝辅食营养食谱菜谱

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1、准备食材 , 一共是三个蛋黄一个蛋清 。 糖的量宝妈可以自己控制 , 糖多一点容易打发 , 不放糖也可以 。 柠檬汁是用来去腥和稳定气泡的 , 没有的话可以用白醋代替 。


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2、提前把裱花袋套在合适的杯子上 , 以方便后续往里倒面糊 。 烤盘上铺好油纸或油布备用 。