一日之计在于晨，早餐对于每一个人来说都非常重要，只是坚持吃还不够，还要吃好。尤其是对于孩子来说，每天早上起来就要面临一上午的学习，肯定是很消耗脑力、很消耗能量的。

如果孩子习惯性不吃早餐，或是早餐习惯不正确，人体基本组成物质的摄取就会遭到破坏，导致孩子发育迟缓、饥饿感产生异常，乃至出现暴饮暴食，引发肥胖和胃病。

----长期食用这4类早餐，无异于“慢性服毒” ，尽量少给孩子吃哦//---- http:// //

令人遗憾的是，孩子的早餐问题在很多家庭里都没有得到很好的解决，家长们忙于工作，难以保证每天给孩子做合适的早餐，甚至连做早餐的时间都没有。

不恰当的早餐，对孩子的身体健康有害无益。就比如说，长期食用这4类早餐，无异于“慢性服毒” ，尽量少给孩子吃哦。

1、街头快餐

家长工作忙没空做早餐，就可能会给孩子买一些街头快餐，什么麦当劳肯德基、油条豆浆煎饼果子。

这种做法表面上看并没有什么问题，很多人都是这么做的，然而其中却有不小的隐患。

首先，很多街头快餐只考虑口感、成本，有意无意忽略了营养均衡，孩子吃多了容易发胖，饮食偏好也变得异常。

而且街边快餐的卫生水平也难有保障，使用的油、食材来源可疑，实在不适合孩子常吃。

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长期食用这4类早餐，无异于“慢性服毒”，尽量少给孩子吃哦