这菜是“肺部的清洁工”,润肺止咳,清热去火,我家隔三差五吃!
俗话说“金无足赤 , 人无完人” , 一年四季也是这样 。 春天虽然是个好季节 , 大地回暖 , 万物复苏 , 一切都是充满着生机 , 让人们的心情也变得更加愉悦 。 但是春天天气比较干燥 , 容易上火 , 再加上春天的气温不稳定 , 忽高忽低 , 特别容易感冒咳嗽 。 这几天小松鼠这里气温就像过山车一样 , 直接从20多度降到了10多度 , 我又把冬天的衣服拿了出来 。 天气突然降温 , 大人抵抗力强 , 没有什么问题 , 我家孩子还小 , 这两天就有点感冒 , 咳嗽了 。
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之前每次孩子咳嗽了 , 我总是带着他去诊所拿一些止咳药 , 后来有一次和朋友一起吃饭 , 谈到孩子咳嗽的事情 , 一位特别爱养生的朋友告诉我他家孩子咳嗽他很少去诊所给孩子拿药 , 每次都是给孩子吃一种食材 , 这种食材被称为“肺部的清洁工” , 最大的作用就是润肺止咳 , 清热去火 , 平常既可以用来煮粥也可以用来炒菜 , 止咳效果非常好 。 平常即使孩子或者家人不咳嗽也可以经常食用 , 对肺部特别好 。
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