孩子开学后，早餐不要错过它，增强抵抗力最厉害，孩子常吃少生病这年过后新学期也已经开始了

这年过后新学期也已经开始了，孩子们也开始去学校读书了。但是最近南方天气都是下雨，都下了快一个月的雨，到现在都还没见停！也不知道何时才能见到太阳。这种潮湿又寒冷的天气孩子是最容易感冒生病，特别是最近又出现新一轮病毒感流感，很多孩子送到学校后，因为孩子比较多接触密切，容易导致很多小朋友交叉感染了。特别是抵抗力比较差的小朋友就更容易传染流感！所以作为家长的你们，如果想要自己的孩子在学校少生病，平时不但要让孩子勤洗手多喝温开水外，还需要在孩子饮食方面多上心些，家长们平时可以多做些能增强抵抗力的食物给孩子吃。特别是孩子的早餐，家长再忙也不能马虎，一定要让孩子吃的健康又营养。

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所以今天我将要教大家一道特别适合孩子吃的早餐饼，这橙子煎饼味道特别好吃，煎好后拿来配牛奶，豆浆都特别棒！而且简单易学，保证大家一看就会。这道香橙煎饼，我们家孩子就特别喜欢吃，我家隔三差五准做一次，用料也很简单，一个鸡蛋一个橙子和适量的面粉即可。但别看这道饼用料简单，但营养价值极高特别适合孩子吃。因为橙子的果肉具有促进新陈代谢的功效，所含的维生素C可以增强体内白细胞吞噬和病毒的能力，从而可以增强人体的抵抗力。所以把橙子做成饼给孩子做早餐特别好，而且橙子饼里还加入一个鸡蛋，让橙子煎饼更加营养丰富。橙子饼煎好后再配一杯热乎乎牛奶，孩子的早餐这样吃营养又丰富。所以家长们千万不要错过此饼，增强抵抗力最厉害，孩子常吃少生病！