一半中国孩子没长到遗传身高， 2017年9月最新发布的《中国儿童身高管

2017年9月最新发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高，其中东部地区较中西部地区的未达标率更高。

大家希望自己孩子长得高，但身高有70%都是遗传因素决定的，我们只能尽量发挥剩下的那30% 。千万别因为这30%而耽误孩子的最终身高。

既然身高70%都是由遗传因素决定，那么对于身高来说其实我们是可以预测的，目前遗传学上已经有了比较准确的遗传因素计算公式，可以根据这个先来计算一下未来孩子的可能身高值。

身高遗传公式

男孩＝45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm

女孩＝37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm

如果自己的身高不那么乐观，也不用灰心，大家注意到后面的加减5.29cm了吗？这个空间其实挺大的，在一定程度上妈妈们可以通过调整宝宝的营养、睡眠、运动这些方面，让宝宝把那30%的非遗传因素发挥的淋漓尽致。

春天到了，可谓长高的黄金季， 3到5月身高的增长速度可是9、10月份的两倍，所以，作为家长，我们一定要抓住这个季节，保证孩子的营养，让孩子这个季节多长几厘米。

1、三文鱼蔬菜丸子

三文鱼：富含不饱和脂肪酸，即能满足大脑所需脂肪亦能帮助孩子长个，且蛋白质含量也高于其他鱼类，三文鱼中同时还含有钙、磷、镁等多种无机盐。

白菜：除了含有生长所需的营养素外，值得一提的是白菜中所含的微量元素锌高于肉类的含量。