女人生完孩子后 ， 坐月子期间有很多月子禁忌 ， 尤其是一些老人 ， 对于产妇的要求会更多 ， 但是一些老人的月子观念比较陈旧 ， 比如说在坐月子期间 ， 不让产妇洗漱 。 其实坐月子期间 ， 如若不注意洗漱 ， 很可能会造成产后感染 ， 反而不利于产后恢复 ， 甚至可能会落下月子病 。 但是坐月子期间 ， 不让产妇碰凉水 ， 这倒是必须要遵守的 。 那么 ， 产后多少天可以碰凉水 ， 是公认的30天吗？看完后你就知道了！

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产后30天可以碰凉水吗？为了产后恢复好 ， 你要坚持到这个天数！

其实在生活中就算是再注意 ， 多多少少也会碰到一些凉水 ， 那么对于产妇来说 ， 到底产后多久才可以碰凉水 ， 才不用那么过于讲究呢？首先我们来给大家讲解一下 ， 有关于坐月子的问题 。

其实坐月子在医学上被称为产褥期 ， 大部分人认为坐月子就是一个月的时间 ， 其实产褥期应该是42天 ， 这个时间也是子宫恢复的一个最短的时间 。 因此从这个概念上来说的话 ， 产后碰凉水的时间尽量控制在42天之后 ， 而不是30天之后 ， 如若能够超过56天的话会更好 ， 有利于产妇身体恢复 ， 能有效避免落下月子病 。

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