坐月子时，你要守住3个底线，为了自己和宝宝，辛苦42天是值得的女人生完孩子后

女人生完孩子后，需要坐月子，很多人都认为坐月子是30天的时间，其实医学上，坐月子的时间应该是42天，因为产后子宫恢复至少需要42天！产后坐月子期间，为了避免落下月子病，有很多月子禁忌。产后42天内，你要守住这3个底线，对产后恢复和宝宝发育都好！

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坐月子时，你要守住3个底线，为了自己和宝宝，辛苦42天是值得的

一，产后两小时内开奶

现在人们都讲究优生优育，生下宝宝之后，更愿意给宝宝进行母乳喂养。不管你是顺产还是剖腹产，在产后两小时内尽快开奶，让宝宝吃上初乳，因为初乳中含有丰富的抗体，宝宝吃了之后，能够提高身体的抵抗力和免疫力，对宝宝发育大有好处。

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二，月子期间正确洗漱

都知道在坐月子期间，女人不能够碰凉水，不能够着凉风。甚至有一些老人要求产妇在坐月子期间，这一个多月的时间里不洗头、不洗澡、不洗漱。其实为了产后恢复好，产后第1周内可以不洗漱，但是过了第1周之后一定要正确洗漱，如果清理不得当的话，很可能会发生产后感染，不利于产后恢复，也可能会影响到宝宝喂养。

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