“人小脚大”长得高？错！科学利用春季黄金期能长高 “10岁女孩身高才1.

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“10岁女孩身高才1.4米，居然要穿37码的鞋。 ” “童鞋店大码鞋的销量明显走高， 40码的最大码童鞋并不稀奇。 ”……个头比大人还差不少，但是鞋码却直追大人，近年来“人小脚大”的现象十分普遍。许多人认为脚大是好事，预示着孩子以后能长高。然而专家提醒，两者之间并非绝对，家长们要动态观察，科学助长，以免错过孩子的最佳生长时机。

脚大并不意味以后长得高

“虽然没有专门的数据研究，但从临床来看，儿童脚大是普遍趋势。 ”江苏省中医院儿科曹建梅副主任中医师表示，如今“人小脚大”主要跟三方面因素有关：一是如今的孩子营养充足，肌肉和体格的生长自然比以前要大；二是家长给孩子买鞋讲究宽松和舒适，运动鞋居多，另外学校体育活动丰富，家长也在平时多带孩子参加户外运动、体育锻炼，一定程度促进了脚部的发育。

然而脚大与长高两者之间的关系并非绝对。 “从生长发育角度看，人的身高70%由遗传决定， 30%在后天调养，脚也一样。 ”曹建梅表示，后天因素里，营养、运动、生活环境等对孩子的发育有很大影响。如果存在发育畸形的遗传风险，或者有先天疾病等因素，也会导致孩子的脚特别大，却身材矮小。

抓住春季黄金期科学长高

大量研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著，一般说来，春天是孩子身高增长最快的季节，每年3-5月是孩子身高增长最快的时期。