妈妈们注意了！这三类辅食可不要给宝宝多吃。奶粉喂养的宝宝在4个月后

奶粉喂养的宝宝在4个月后，母乳喂养的宝宝在6个月后就可以添加辅食了。妈妈们如果辅食来帮助宝宝营养均衡，这三类辅食最好不要给宝宝吃。

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糟糕辅食之一：蔬菜水

专家不建议宝宝多喝蔬菜水，这是由于用蔬菜煮出的水，营养会比菜泥要少很多，还会占据宝宝的胃。因此，家长可以用菜泥代替蔬菜水，这样会保存更多的营养供给宝宝。

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糟糕辅食之二：果汁

很多家长会用果汁代替水给宝宝喝。不过专家表示，不建议让宝宝大量喝果汁，最好用水果米糊或者直接吃水果代替果汁。

我们首先要明确的一点是，果汁的营养价值要低于水果, 在榨汁的过程中因细胞壁破裂会有部分维生素和抗氧化物氧化。在补充营养方面不如喝果汁直接吃水果。

另外，由于果汁味道好，宝宝很有可能会习惯了果汁而不喝白水，这就容易造成宝宝龋齿和肥胖。

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