最近 ， 闺蜜小小向我诉苦说 ， 产后乳房越来越不舒服 ， 我问她怎么了 ， 她说偶尔会发痒 ， 而且因为涨奶突然变大 ， 导致之前的内衣都不能穿了 ， 我安慰道：“这些都是正常现象 ， 但是哺乳期乳房很敏感、脆弱 ， 不仅要注意清洁、选择舒适的文胸穿着 ， 而且不要急于节食 ， 否则会让乳汁的质量下降哦！小小急忙说：“你说慢点 ， 我记下来” ， 我说：“你不用记 ， 我总结一下哺乳期乳房的护理方法 ， 和大家一起分享吧”！

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1.保持乳房的清洁

在哺乳后 ， 妈妈们可以养成用温水将乳房清洗干净的习惯 ， 但是切记用含酒精的湿巾来擦拭 ， 否则会导致乳房局部防御能力下降 ， 甚者导致乳头干裂 ， 引起不适 。 除此之外 ， 防溢乳垫也是很好的选择 ， 可以瞬间吸收溢出的奶渍和宝宝吸奶后的口水 ， 防止奶渍在胸部停留时间过长滋生细菌 ， 最近3.8女王节做活动 ， 现在囤点超级实惠 ， 有需要的妈妈不妨去看看 。

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