初春,隔三差五给孩子吃这菜,比鱼还鲜,比肉便宜,吃完身体好

初春 , 隔三差五给孩子吃“它” , 比鱼还鲜 , 比肉便宜 , 吃完身体好!最近的天气真的是慢慢的变热了 , 已经感觉的春天的气息扑面而来 , 春天的时候 , 是给孩子补营养一个重要的关键时刻 , 每个家长都会希望自己的孩子身体越来越好 , 所以说小编就为大家准备一道特别有营养的菜分享给大家 , 里面有美味的青豆 , 还有钙气十足的虾仁 , 这两样的美食一结合真的是营养满分 , 很值得宝妈们学习 , 给自己的孩子做 。 下面小编就把具体做法分享给大家!

素炒五彩虾仁


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By 半滴雨‰

配料:

虾 500克、速冻青豆包 2包、生抽 适量、细香葱 适量、精盐 少许

烹饪步骤:

1.虾买回来后去除虾线 , 剥去外壳 , 焯熟 , 也可以为省事直接买现成的虾仁;青豆包也要提前用水炒熟煮软


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2.锅中放油 , 放入葱花煸香


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3.倒入虾仁翻炒 , 放适量生抽


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