转告家长：春捂≠瞎捂，孩子身上这2个部位，越捂越容易生病！虽然进入了早春

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躲过寒冷的冬季，春季的气温似乎是最舒服的。但是虽然进入了早春，早晚温差也是很大的，很多宝宝脱掉了厚衣服，就迎来了降温，因此也印证了，春季天气一日三变。

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孩子在这种变脸式的春天里，很容易被躁动的病毒和细菌所入侵。因此春捂秋冬就被家长牢牢记住了。别着急给孩子换薄衣服，多给孩子捂一捂，别着凉了。但是家长对于春捂，好像并没有自己准确的认识，下面这几种误区就是最常见的：

春捂最常见的误区（90%的人都做错了）

误区一：既然给孩子捂着，那就啥衣服也别脱了

很多家长到现在还给孩子穿着冬季的衣服，中午的时候，孩子好动，一动就出汗，等着汗液蒸发带走体温，孩子很容易着凉。

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穿衣建议：家长应该根据体温给孩子增减衣服，春季可以不给孩子换上轻薄的衣服，但是要比冬季穿的稍微少一点，可以减到一个秋衣。判断孩子的手心温度，如果没有出汗，还能够保持温热，说明孩子的衣服保暖作用是够用的。

遵循孩子的穿衣法则：背暖、肚暖、脚暖；头部凉和心胸凉。如果孩子的头部过热，就会影响孩子的情绪，让孩子变得烦躁不安甚至头晕。心胸凉是告诉家长不要过于臃肿，影响孩子的肺部和心脏的正常功能。

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误区二：春季气温变化大，家里恒温最安全

很多家长认为，外面的细菌和病毒很多，孩子出去玩耍，很容易生病，干脆就让孩子在家里呆着，少出门。其实这种想法是错误的，户外活动对于孩子来说，既能够增强孩子的抵抗力，还能够接受太阳光照射促进钙元素的吸收。

活动建议：多带着孩子去公园玩耍锻炼，避免人多拥挤就好了。不要老闷在家里，要及时地开窗通风。

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误区三：孩子春季长个要大补

很多家长开始为孩子准备大鱼大肉，希望孩子能够抓住春季的黄金时期，个子长高高，却不知道，那么些油腻的食物给孩子的脾胃增加了消化负担，脾胃一堵积食问题就容易产生，孩子上火便秘，感冒生病，别谈长个。

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春补建议：给孩子每天喝一杯黄棘水，就是把黄棘末用热水冲开就好了。用黄棘水慢慢的清理孩子体内的积食，并且平衡脾胃环境，减轻脾胃的消化动力，帮助脾胃恢复动力。

饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜等等，捎给孩子吃甜食，减少孩子生病的次数，这样才能够助力孩子长高个。